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Calm: Sleep & Meditation
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2026-08-31 2026-09-16 2026-10-08
显示数字
| 天 | 评分 |
|---|---|
| 2026-08-31 | 1,977,231 |
| 2026-09-01 | 1,977,483 |
| 2026-09-02 | 1,977,795 |
| 2026-09-03 | 1,978,075 |
| 2026-09-04 | 1,978,244 |
| 2026-09-05 | 1,978,508 |
| 2026-09-06 | 1,978,790 |
| 2026-09-07 | 1,979,012 |
| 2026-09-08 | 1,979,291 |
| 2026-09-09 | 1,979,567 |
| 2026-09-10 | 1,979,827 |
| 2026-09-11 | 1,980,053 |
| 2026-09-12 | 1,980,283 |
| 2026-09-14 | 1,980,757 |
| 2026-09-15 | 1,980,977 |
| 2026-09-16 | 1,981,294 |
| 2026-09-17 | 1,981,463 |
| 2026-09-18 | 1,981,719 |
| 2026-09-19 | 1,981,955 |
| 2026-09-21 | 1,982,322 |
| 2026-09-22 | 1,982,499 |
| 2026-09-26 | 1,983,553 |
| 2026-09-27 | 1,983,751 |
| 2026-09-29 | 1,984,198 |
| 2026-09-30 | 1,984,407 |
| 2026-10-01 | 1,984,646 |
| 2026-10-02 | 1,984,916 |
| 2026-10-03 | 1,985,091 |
| 2026-10-05 | 1,985,503 |
| 2026-10-06 | 1,985,670 |
| 2026-10-07 | 1,985,891 |
| 2026-10-08 | 1,986,131 |
星级评分
4.77
没有变化
新评分
+8,900
大约238天
峰值
—
没有异常波动
Calm: Sleep & Meditation 需要定期使用，因为睡眠工具和冥想练习只有在成为日常的一部分时才有意义。根据我们的评估，Calm 在作为引导健康应用时最为强大：它提供睡眠故事、呼吸练习、冥想和其他旨在降低节奏而非娱乐的音频。权衡之处在于这不是一个快速解决方案，用户必须持续使用该应用才能感受到任何好处。实际上，它的声音柔和，故意重复，更注重放松而非跟踪任何内容。Calm: Sleep & Meditation 位于主流正念领域的顶部，其上限与该类别相同——它可以帮助建立日常，而不能替代临床医生的工作。
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