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Epilog : Carnet de Musculation
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0
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2026-08-03 2026-08-04 2026-08-05
संख्याएँ दिखाएँ
| दिन | रेटिंग |
|---|---|
| 2026-08-03 | 0 |
| 2026-08-04 | 3 |
| 2026-08-05 | 3 |
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+3
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स्पाइक
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कोई असामान्य कूद नहीं
समीक्षाएँ · 1
Epilog : Carnet de Musculation — это журнал для силовых тренировок, где важны подходы, повторы и отслеживание прогресса. По нашей оценке, сильнее всего он там, где обычные заметки начинают путаться: в регулярных тренировках, где цифры уже надо сохранять аккуратно. Цена у такого инструмента простая — ему нужна дисциплина, потому что без честного и регулярного ввода он быстро превращается в пустую тетрадь. В ощущении это скорее рабочая записная книжка, чем тренер, и именно этим он полезен. Каталог Astrina относит его к Health & Fitness, так что это не про мотивационные планы, а про учёт нагрузок. Тем, кто любит вести тренировочный дневник, он понятен с первого взгляда; тем, кто ждёт готовой программы, будет тесно.
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