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Epilog : Carnet de Musculation
Avaliações de App
Tipo App Cartão adicionado23 de agosto Listas de ameaças limpar Avaliações1
avaliação das pessoas
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0
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Como isso mudou
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2026-08-03 2026-08-04 2026-08-05
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| Dia | Avaliações |
|---|---|
| 2026-08-03 | 0 |
| 2026-08-04 | 3 |
| 2026-08-05 | 3 |
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5,00
Novas classificações
+3
cerca de 2 por dia
Picos
—
sem saltos incomuns
Avaliações · 1
Epilog : Carnet de Musculation — это журнал для силовых тренировок, где важны подходы, повторы и отслеживание прогресса. По нашей оценке, сильнее всего он там, где обычные заметки начинают путаться: в регулярных тренировках, где цифры уже надо сохранять аккуратно. Цена у такого инструмента простая — ему нужна дисциплина, потому что без честного и регулярного ввода он быстро превращается в пустую тетрадь. В ощущении это скорее рабочая записная книжка, чем тренер, и именно этим он полезен. Каталог Astrina относит его к Health & Fitness, так что это не про мотивационные планы, а про учёт нагрузок. Тем, кто любит вести тренировочный дневник, он понятен с первого взгляда; тем, кто ждёт готовой программы, будет тесно.
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