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Hatch Squat Calculator

Wide Swath Research, LLC स्वास्थ्य और फिटनेस 4+ $0.99
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वर्तमान में चार्टिंग

#28 🇺🇸 शीर्ष भुगतान · स्वास्थ्य और फिटनेस #39 🇬🇧 शीर्ष भुगतान · स्वास्थ्य और फिटनेस

इतिहास

Astrina के अपने दैनिक स्नैपशॉट से निर्मित — प्रति दिन एक बिंदु।

चार्ट स्थिति — 🇺🇸 शीर्ष भुगतान
1 21 41 61
04.08 10.09 24.09
संख्याएँ दिखाएँ
दिनस्थिति
04.08#34
18.08#53
20.08#44
07.09#35
10.09#43
13.09#58
16.09#55
23.09#19
24.09#28
रेटिंग की संख्या
12 11 10
07.09 13.09 24.09
संख्याएँ दिखाएँ
दिनरेटिंग
07.0911
10.0911
13.0911
16.0911
23.0911
24.0911

स्क्रीनशॉट

इस ऐप के बारे में

No more fiddling with spreadsheets and print outs at the gym. This app calculates the weights you should use, based on your one rep maxes, for the 12-week Hatch Squat protocol. The app also makes it easy to keep track of where you are in the cycle and the progress you make from cycle to cycle.

This two day per week front- and back squat cycle has been proven to add some serious weight to your squat. If you're looking for a squat specific strength program, give Hatch a shot.

विवरण

डेवलपरWide Swath Research, LLC
श्रेणीस्वास्थ्य और फिटनेस
कीमत$0.99
आयु रेटिंग4+
संस्करण1.1
आकार10.9 MB
न्यूनतम iOS6.0
बंडल आईडीcom.pairroxz.hatchsquat
रिलीज़ किया गया2015-04-27
अंतिम अपडेट2015-06-03
भाषाएँ1 भाषाएँ

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