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Hatch Squat Calculator

Wide Swath Research, LLC Santé et Fitness 4+ $0.99
3.45 · 11 évaluations
Voir sur l'App Store → Développeur
Meilleure position maintenant
#28
à travers 2 vitrines
Pic
#19
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#28 🇺🇸 Meilleurs payants · Santé et Fitness #39 🇬🇧 Meilleurs payants · Santé et Fitness

Historique

Construit à partir des propres instantanés quotidiens d'Astrina — un point par jour.

Position dans le graphique — 🇺🇸 Meilleurs payants
1 21 41 61
04.08 10.09 24.09
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JourPosition
04.08#34
18.08#53
20.08#44
07.09#35
10.09#43
13.09#58
16.09#55
23.09#19
24.09#28
Nombre d'évaluations
12 11 10
07.09 13.09 24.09
Afficher les chiffres
JourÉvaluations
07.0911
10.0911
13.0911
16.0911
23.0911
24.0911

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À propos de cette application

No more fiddling with spreadsheets and print outs at the gym. This app calculates the weights you should use, based on your one rep maxes, for the 12-week Hatch Squat protocol. The app also makes it easy to keep track of where you are in the cycle and the progress you make from cycle to cycle.

This two day per week front- and back squat cycle has been proven to add some serious weight to your squat. If you're looking for a squat specific strength program, give Hatch a shot.

Détails

DéveloppeurWide Swath Research, LLC
CatégorieSanté et Fitness
Prix$0.99
Classification par âge4+
Version1.1
Taille10.9 MB
iOS minimum6.0
ID de bundlecom.pairroxz.hatchsquat
Publié2015-04-27
Dernière mise à jour2015-06-03
Langues1 langues

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