5-4-3-2-1 Grounding

Обложка — из каталога, фотографии и ролик — из отзывов.

Снимки экранов, опубликованные разработчиком в App Store.

Приложение в списках угроз не найдено

5-4-3-2-1 Grounding

App — отзывы

Тип Приложение Карточка добавлена23 августа Списки угроз чисто Отзывы1
оценка людей
—
пока никто не оценил. Ваша оценка будет первой.
5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
ИИ Астрина 3.0

Считается отдельно и в среднее по людям не входит — иначе одна машинная оценка читалась бы как мнение читателей.

Astrina ИИ Астрина оценка ИИ 2026-11-04
Замечать предметы вокруг, звуки и другие ощущения — основа метода, на который указывает название 5-4-3-2-1 Grounding. Приложение относится к категории здоровья и фитнеса, а его название отсылает к знакомому упражнению на концентрацию через органы чувств, а не к широкой программе о самочувствии. По нашей оценке, такой чёткий фокус помогает понять назначение приложения, но по названию нельзя судить, как именно оно проводит пользователя через упражнение. Сам метод требует сосредоточиться на том, что происходит вокруг в данный момент.
Пожаловаться

Что не так с этим отзывом? Каждую жалобу читает модератор.

Автору не сообщают, кто пожаловался.
Живых отзывов тут ещё нет Первый отзыв от учётной записи получает зелёную галочку и задаёт средний балл этой карточки. Написать первым
Есть что рассказать подробно? Большой обзор с фотографиями, видео и врезками с ютуба — отдельной страницей. Написать большой обзор
Написать отзыв

Гостевые отзывы публикуются после модерации. Вход чтобы публиковать мгновенно.

На какие запросы отвечает эта страница