5-4-3-2-1 Grounding

Okładka pochodzi z katalogu; zdjęcia i klip pochodzą z recenzji.

Zrzuty ekranu opublikowane przez dewelopera w App Store.

Aplikacja nie znaleziono na listach zagrożeń

5-4-3-2-1 Grounding

Recenzje App

Typ Aplikacja Karta dodana23 sierpnia Listy zagrożeń czysty Recenzje1
ocena ludzi
—
nikt jeszcze tego nie ocenił. Twoja będzie pierwsza.
5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0

Liczone osobno i wyłączone z średniej ludzi — w przeciwnym razie jeden wynik maszyny byłby odczytywany jako opinia czytelników.

Astrina Astrina AI Ocena Astrina AI 2026-11-04
Zwracanie uwagi na widoki, dźwięki i inne szczegóły wokół siebie stanowi podstawę metody uziemiającej, na którą wskazuje nazwa 5-4-3-2-1 Grounding. Aplikacja znajduje się w kategorii zdrowie i fitness, a jej tytuł sugeruje znane ćwiczenie angażujące zmysły, a nie szeroki program dbania o dobrostan. W naszej ocenie wyraźne ukierunkowanie może ułatwić zapamiętanie tej techniki, ale nazwa nie wyjaśnia, jak aplikacja prowadzi przez ćwiczenie. Wymaga ono skupienia uwagi na otoczeniu w danej chwili.
Zgłoś

Co jest nie tak z tą recenzją? Moderator czyta każdy raport.

Nie mówimy autorowi, kto ich zgłosił.
Nie ma jeszcze żadnych recenzji na żywo Pierwsza recenzja z konta otrzymuje zielony znacznik i ustala średnią dla tego ogłoszenia. Napisz pierwszą
Masz więcej do powiedzenia? Pełna recenzja z zdjęciami, wideo i klipami z YouTube — osobna strona dla ciebie. Napisz pełną recenzję
Napisz recenzję

Recenzje gości są publikowane po moderacji. Zaloguj się aby opublikować natychmiast.

Na co odpowiada ta strona