ChangeGame - Dr. Joe Dispenza

ChangeGame - Dr. Joe Dispenza se situe dans la catégorie des applications de bien-être où la méditation, le travail sur l'état d'esprit et l'amélioration personnelle guidée se chevauchent. Selon notre évaluation, son principal attrait est la promesse d'une routine structurée autour de la réflexion et du changement d'habitudes, ce qui est le genre de chose que beaucoup de gens recherchent lorsqu'ils veulent des conseils quotidiens sur un écran. L'inconvénient est que toute cette catégorie dépend beaucoup de la mesure dans laquelle un utilisateur croit en la méthode et de la répétition qu'il est prêt à faire ; ce n'est pas une solution rapide, et cela ne remplace pas les soins médicaux ou psychologiques. En pratique, ces applications tendent à signifier des vidéos, des sessions audio, des incitations et une bonne dose de rester immobile avec votre attention sur un seul thème. Elle se rapproche davantage de la programmation d'auto-assistance de marque que d'un minuteur neutre ou d'un outil de fitness général. Cela la rend plus spécifique qu'une application de bien-être générique, mais aussi moins universelle, avec un plafond fixé par la méthode elle-même.