ChangeGame - Dr. Joe Dispenza

ChangeGame - Dr. Joe Dispenza se encontra na categoria de aplicativos de bem-estar, onde meditação, trabalho de mentalidade e autoaperfeiçoamento guiado se sobrepõem. Na nossa avaliação, seu principal apelo é a promessa de uma rotina estruturada em torno da reflexão e mudança de hábitos, que é o tipo de coisa que muitas pessoas procuram quando desejam orientação diária em uma tela. A desvantagem é que toda essa categoria depende muito de quanto um usuário acredita no método e de quanta repetição está disposto a fazer; não é uma solução rápida e não substitui cuidados médicos ou psicológicos. Na prática, esses aplicativos tendem a significar vídeos, sessões de áudio, sugestões e uma boa quantidade de ficar parado com sua atenção em um único tema. Ele se aproxima mais de um programa de autoajuda de marca do que de um cronômetro neutro ou uma ferramenta de fitness geral. Isso o torna mais específico do que um aplicativo genérico de bem-estar, mas também menos universal, com o teto definido pelo próprio método.