IAM Yoga Nidra™

IAM Yoga Nidra™ jest stworzona dla osób, które chcą prowadzić sesje jogi nidra, a nie ogólnej aplikacji do medytacji z wszystkim pomieszanym. Naszym zdaniem, jej prawdziwą siłą jest to, że nazywa praktykę w sposób jasny i skupia się na relaksacji oraz rutynach sprzyjających snu, zamiast próbować być całą platformą wellness. Wbudowaną wadą jest również to, że joga nidra to specyficzny styl, więc aplikacja może wydawać się wąska, jeśli ktoś chce ruchu, coachingu lub różnorodności poza tym obszarem. Używanie jej zazwyczaj polega na leżeniu w bezruchu, podążaniu za głosem i pozwoleniu, aby sesja wykonała pracę, co jest proste, ale nie zawsze łatwe dla zajętego umysłu. W porównaniu do szerszych aplikacji mindfulness, IAM Yoga Nidra™ jest bardziej wyspecjalizowana i mniej zagracona, a jej ograniczeniem są granice samej praktyki.