Sleep Tracker ++

Sleep Tracker ++ एक स्वास्थ्य ऐप है उन लोगों के लिए जो नींद के पैटर्न का एक सरल लॉग चाहते हैं न कि एक पूर्ण चिकित्सा प्रणाली। हमारे आकलन के अनुसार, इसकी अपील संकीर्ण कार्य में है: रातों को रिकॉर्ड करना, दिनचर्या को पहचानना, और नींद को दिन-प्रतिदिन थोड़ा अधिक स्पष्ट बनाना। इसका व्यापारिक समझौता यह है कि इस तरह का एक ट्रैकर उस पर निर्भर करता है जो उपयोगकर्ता दर्ज करता है और इसे कितनी लगातार उपयोग किया जाता है; इसके बिना, यह केवल चार्ट के साथ एक और आइकन बन जाता है। व्यावहारिक रूप से, ये ऐप्स आमतौर पर शांत, दोहरावदार उपकरण होते हैं: खोलें, नोट करें, तुलना करें, दोहराएं। Sleep Tracker ++ नींद-ऐप क्षेत्र के भीड़भाड़ वाले मध्य में बैठता है, स्वास्थ्य प्लेटफार्मों की तुलना में कम महत्वाकांक्षी और नैदानिक उपकरणों की तुलना में कम डरावना। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो नींद की आदतों पर ध्यान देने का एक हल्का तरीका चाहते हैं, लेकिन किसी भी व्यक्ति के लिए नहीं जो निदान या गहरे उपचार की तलाश कर रहा है।