Nourish: Eating Well Made Easy

Nourish: Eating Well Made Easy एक स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है उन लोगों के लिए जो भोजन के चारों ओर संरचना चाहते हैं बिना भोजन को एक स्प्रेडशीट प्रोजेक्ट में बदलें। हमारे आकलन के अनुसार, यह भोजन योजना, स्वस्थ विकल्पों, या पोषण ट्रैकिंग को हाथ से करने की तुलना में कम अव्यवस्थित बनाने में सबसे अच्छा है। नकारात्मक पक्ष यह है कि कोई भी खाद्य ऐप अभी भी ध्यान और नियमित इनपुट की मांग करता है, और यदि कोई सब कुछ लॉग किए बिना अच्छा खाना चाहता है तो यह थकाऊ हो सकता है। व्यावहारिक रूप से, यह एक मार्गदर्शित सहायक की तरह लगता है न कि एक सख्त कोच, जो अक्सर इस श्रेणी के लिए सही स्वर होता है। व्यापक कल्याण ऐप्स की तुलना में, Nourish पहले खाने की आदतों पर केंद्रित लगता है, न कि नींद से लेकर कसरत तक सब कुछ पर। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो कुछ संरचना के साथ खाद्य समर्थन चाहते हैं, और उन लोगों के लिए नहीं जो भोजन के समय में एक और ऐप खोलने से नफरत करेंगे।