Nourish: Eating Well Made Easy

Nourish : Manger Bien Facilement est une application de santé et de fitness pour les personnes qui souhaitent une structure autour de la nourriture sans transformer les repas en un projet de feuille de calcul. D'après notre évaluation, elle est la meilleure pour rendre la planification des repas, les choix plus sains ou le suivi nutritionnel moins chaotiques que de le faire entièrement à la main. L'inconvénient est que toute application alimentaire demande encore de l'attention et une saisie régulière, ce qui peut devenir fatigant si quelqu'un veut bien manger sans tout enregistrer. En pratique, cela ressemble plus à un assistant guidé qu'à un coach strict, ce qui est souvent le bon ton pour cette catégorie. Comparé à des applications de bien-être plus larges, Nourish semble se concentrer d'abord sur les habitudes alimentaires, et non sur tout, du sommeil aux entraînements. Elle convient aux personnes qui souhaitent un soutien alimentaire avec un peu de structure, et non à celles qui détesteront ouvrir une autre application pendant les repas.