Push Up Reps

Liegestütze zu zählen lenkt davon ab, die Bewegung gleichmäßig auszuführen – genau dieses einfache Problem soll Push Up Reps offenbar lösen. Als Gesundheits- und Fitness-App konzentriert sie sich auf eine einzelne Übung statt auf eine umfassende Trainingsplanung. Nach unserer Einschätzung hat Push Up Reps einen sinnvollen, klar begrenzten Zweck, wenn die App dabei hilft, während eines Satzes die Wiederholungen im Blick zu behalten. Eine bloße Wiederholungszahl kann weder die Ausführung noch den Bewegungsumfang überprüfen oder beurteilen, ob die Übung zum aktuellen Leistungsstand einer Person passt. Fortschritte hängen weiterhin von kontrollierten Wiederholungen ab und nicht allein von einer höheren Zahl.