Respiration carrée pro

Respiration carrée pro рассчитан на дыхательные упражнения, а не на расплывчатую медитацию: квадратный ритм даёт понятный счёт, за которым легче следить. По нашей оценке, его сильная сторона в том, что он удерживает темп на экране и не даёт сбиться, поэтому упражнение проще выполнять, чем держать его в голове. Ограничение тоже честное: перед пользователем фактически один приём, и для тех, кто ищет более широкий wellness-инструмент, этого будет мало. В работе это требует внимания к ритму и немного терпения, зато не отвлекает лишним. По сравнению с универсальными здоровьесберегающими апками он уже, но и заметно прямее по задаче.