Liven: Discover yourself

Liven: Discover yourself пытается сделать самопомощь чем-то, что действительно можно открывать каждый день, с подсказками, упражнениями и общим ощущением заботы о психике, а не клиники. По нашей оценке, именно тут он и полезнее всего: снижает порог входа в размышления о себе, а начать обычно труднее всего. Минус в том, что такие приложения легко остаются широкими и немного общими, потому что инструменты личного роста редко дают жёсткие ответы. В использовании он требует регулярного внимания и готовности работать с подсказками. По месту в категории это ближе к mindfulness и дневникам, чем к медицине, и выше этого потолок обычно не поднимается.