Hevy Carnet de Musculation Gym

Hevy Carnet de Musculation Gym нужен для записи тренировок, подходов, повторов и прогресса, без превращения зала в таблицу ради таблицы. По нашей оценке, сильная сторона здесь — аккуратный трекер силовых: быстрое внесение сетов, история упражнений и достаточно структуры, чтобы не терять нить занятий. Минус тоже понятный: приложению нужна регулярность, иначе журнал быстро теряет смысл, а сам процесс начинает ощущаться как рутина. В пользовании это скорее удобный тренировочный дневник, чем программа, которая подсказывает, что именно делать. По сравнению с более широкими фитнес-приложениями Hevy заметно больше сосредоточен на силовых, а не на беге, калориях или общем wellness. В каталоге Astrina он стоит в Health & Fitness, и это честное описание его роли.