Craving Manager - SugarWhisper

Craving Manager - SugarWhisper занимается тягой к сладкому в повседневной жизни, так что это вполне приложение из области изменения привычек, а не медицинский инструмент. По нашей оценке, его реальная польза в том, что оно придаёт тяге форму: её можно отмечать, видеть повторяющиеся ситуации и разбирать это чувство на более управляемые куски. Слабое место тоже ясно: такая поддержка работает только при регулярном использовании, потому что закрытый трекер тяги ничего не меняет. В работе это короткие проверки, немного самонаблюдения и спокойная дисциплина, а не резкая перестройка питания. Рядом с другими приложениями для привычек оно стоит на уровне личной поддержки, и этого достаточно, если нужен именно такой формат.