Trainingsbuch

Trainingsbuch एक वर्कआउट लॉग की तरह लगता है, और यही वह प्रकार का ऐप है जिसे लोग सत्रों को रिकॉर्ड करने के लिए चुनते हैं बजाय इसके कि वे याददाश्त पर निर्भर रहें। हमारे आकलन के अनुसार, इसकी असली ताकत संगठन में है: सेट, रेप, नोट्स, और प्रगति ऐसे चीजें हैं जिन्हें एक प्रशिक्षण डायरी एक ही जगह रख सकती है। सीमा भी परिचित है, क्योंकि एक लॉग किसी के लिए प्रशिक्षण नहीं देता; यह केवल तब उपयोगी होता है जब प्रविष्टियाँ बनाए रखी जाती हैं। व्यावहारिक रूप से, इस प्रकार का ऐप शांत, दोहरावदार काम है जिसमें ज्यादा ग्लैमर नहीं है, लेकिन यह किसी भी व्यक्ति के लिए जिम की आदतों को ट्रैक करने के लिए बिल्कुल सही है। यह एक नोटबुक के करीब है न कि एक कोचिंग प्लेटफॉर्म के, और इसका सबसे अच्छा संस्करण वह है जो रिकॉर्ड बढ़ने के दौरान रास्ते में नहीं आता।