Stark Kettlebell

Stark Kettlebell एक फिटनेस ऐप है जो केटलबेल प्रशिक्षण के चारों ओर बनाया गया है, इसलिए यह मुख्य रूप से उन लोगों के लिए है जो बिना पूर्ण जिम योजना के एक सरल शक्ति दिनचर्या चाहते हैं। हमारे आकलन के अनुसार, इसका आकर्षण संकीर्ण फोकस में है: केटलबेल का काम स्विंग, प्रेस, कैरी और कंडीशनिंग को एक प्रारूप में कवर कर सकता है। नकारात्मक पहलू उतना ही स्पष्ट है, क्योंकि पूरी अवधारणा पहले से एक केटलबेल रखने और इसके साथ सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास रखने पर निर्भर करती है। व्यावहारिक रूप से, इस तरह का ऐप स्पष्ट निर्देशों, साफ लॉगिंग, और एक उपकरण को अधिक जटिल न बनाने पर निर्भर करता है जिसे कुंद और व्यावहारिक रहना चाहिए। यह एक सामान्य कसरत पुस्तकालय की तुलना में एक कोचिंग साथी के करीब बैठता है, और यह किसी के लिए कम उपयोगी बनाता है जो विविधता या व्यापक कार्यक्रम डिजाइन चाहता है। Stark Kettlebell एक तंग लेन में रहता है, और यही इसका उद्देश्य है।