Simple Zazen Timer

Simple Zazen Timer требует от человека совсем немного, и в этом его смысл: один сигнал, отрезок сидения и никакого лишнего шума вокруг практики. По нашей оценке, его сила в сдержанности, потому что медитативные таймеры лучше всего работают тогда, когда не лезут на первый план и не мешают рутине. Ограничение здесь тоже ясное: это не курс медитации, не приложение со звуками и не коуч, а значит, помогает оно только там, где сама практика уже есть. В использовании такой таймер должен ощущаться тихим, простым и предсказуемым, а для дзадзэн это как раз то, что нужно. Astrina помещает его в Health & Fitness, хотя по духу он ближе к ежедневной дисциплине, чем к спорту. Simple Zazen Timer уместен там, где нужен просто ровный отсчёт без лишних деталей.