Saturated Fat Counter Tracker

Saturated Fat Counter Tracker उस प्रकार का ऐप है जिसे लोग तब चुनते हैं जब वे भोजन के लिए एक सरल लॉग चाहते हैं बजाय एक पूर्ण आहार कोच के। हमारे आकलन के अनुसार, इसका मुख्य मूल्य इसके नाम में संकीर्ण कार्य है: संतृप्त वसा की गिनती करना बिना एक पूरे स्वास्थ्य डैशबोर्ड को खींचे। यह किसी के लिए अपने आहार के एक विशिष्ट भाग पर नजर रखने के लिए एक सामान्य कैलोरी ऐप की तुलना में अधिक स्पष्ट बनाता है। समझौता भी स्पष्ट है: यह केवल उतना ही उपयोगी हो सकता है जितना कि व्यक्ति इसमें भोजन प्रविष्टियाँ और लेबल डालता है, इसलिए यह स्थिर लॉगिंग पर निर्भर करता है। व्यवहार में, इस प्रकार का ऐप आमतौर पर भोजन से पहले या बाद में एक संख्या की जांच करने के बारे में होता है, न कि अपने आप में आदतें बदलने के बारे में। यह व्यापक पोषण ट्रैकर्स के दायरे में नीचे और कागज़ के नोट्स के मामले में ऊपर बैठता है। Astrina कैटलॉग इसे स्वास्थ्य और फिटनेस के तहत रखने का उद्देश्य मेल खाता है, और सीमा यह है कि यह ट्रैकिंग के लिए एक उपकरण है, न कि एक आहार योजना।