Rumpfzirkel

रम्प्फ़ज़िर्केल उस प्रकार का स्वास्थ्य ऐप है जिसे लोग तब चुनते हैं जब वे ट्रंक और कोर व्यायाम को एक सरल प्रारूप में देखना चाहते हैं। हमारे आकलन के अनुसार, इसका मूल्य केंद्रित होने में है: एक विशिष्ट मांसपेशी समूह के लिए एक प्रशिक्षण ऐप एक व्यापक फिटनेस पुस्तकालय की तुलना में स्पष्ट हो सकता है। नकारात्मक पहलू यह है कि एक संकीर्ण कोर कार्यक्रम जल्दी ही दोहरावदार लग सकता है, और यह अभी भी उपयोगकर्ता पर निर्भर करता है कि वह काम को सही तरीके से करे। व्यावहारिक रूप से, इस प्रकार का ऐप अनुस्मारक, दिनचर्याएँ, और बिना किसी समारोह के अनुसरण करने के बारे में है। यह पूर्ण कसरत प्लेटफार्मों के नीचे और एक अस्पष्ट चेकलिस्ट के ऊपर बैठता है, क्योंकि यह सामान्य फिटनेस ट्रैकिंग की तुलना में अधिक विशिष्ट है। रम्प्फ़ज़िर्केल सबसे समझदारी से उस व्यक्ति के लिए है जो एक लक्षित दिनचर्या चाहता है न कि एक संपूर्ण प्रशिक्षण दुनिया।