RISE: Sleep Tracker

RISE: Sleep Tracker धैर्य की मांग करता है, क्योंकि नींद ट्रैकिंग केवल तब उपयोगी होती है जब कोई व्यक्ति एक ही दिनचर्या पर लौटता रहता है। हमारे आकलन के अनुसार, इसकी अपील नींद के समय और आदतों पर ध्यान केंद्रित करने में है, न कि व्यापक स्वास्थ्य शोर पर, जो इसे कई स्वास्थ्य ऐप्स की तुलना में अधिक शांत महसूस कराता है। नकारात्मकता भी इसमें शामिल है: नींद ऐप्स पैटर्न का अनुमान लगा सकते हैं, लेकिन वे किसी की रात को नहीं बदलते, और वे लगातार पहनने या लॉगिंग पर निर्भर करते हैं। व्यावहारिक रूप से, इस प्रकार का ऐप एक शांत साथी है न कि एक रोमांचक उपकरण, जिसमें अलार्म, प्रवृत्तियाँ, और सोने के समय के संकेत अधिकतर काम करते हैं। सामान्य फिटनेस डैशबोर्ड की तुलना में, RISE नींद-प्रथम ट्रैकिंग के संकीर्ण लेन में बैठता है। यह किसी के लिए एक उचित विकल्प है जो एक सरल नींद आदत उपकरण चाहता है और इसे अक्सर चेक करने में कोई आपत्ति नहीं करता।