Harmonie & moi

Harmonie & moi एक ऐसा स्वास्थ्य ऐप है जो उन लोगों के लिए समझ में आता है जो नैदानिक डैशबोर्ड के बजाय सौम्य आत्म-प्रबंधन चाहते हैं। हमारे आकलन के अनुसार, इसका मूल्य स्वास्थ्य और फिटनेस को एक शांत, अधिक व्यक्तिगत ढांचे में देना है, बजाय इसके कि सब कुछ कठिन प्रशिक्षण संख्याओं में बदल दिया जाए। यह नियमित ट्रैकिंग, आदतों और दिन-प्रतिदिन के संतुलन के लिए आकर्षक बनाता है, लेकिन किसी के लिए कम आकर्षक है जो विस्तृत कोचिंग या खेल स्तर के मैट्रिक्स चाहता है। व्यवहार में, इस तरह के ऐप्स नियमित ध्यान देने की मांग करते हैं: लॉगिंग, जांचना और अपनी प्रविष्टियों के साथ बने रहना। यह स्वास्थ्य और फिटनेस के नरम अंत में बैठता है, प्रदर्शन की तुलना में कल्याण के करीब। नाम उस स्वर की ओर इशारा करता है, और सीमा यह है कि यह केवल उतना ही उपयोगी होगा जितना कि इसमें ध्यान दिया गया है।