BreathTuner HRV

BreathTuner HRV श्वसन गति और हृदय गति परिवर्तनशीलता के चारों ओर बनाया गया है, इसलिए यह उन लोगों के लिए है जो एक संरचित विश्राम या बायोफीडबैक-शैली के ऐप की तलाश में हैं, न कि एक सामान्य कल्याण फ़ीड। हमारे आकलन के अनुसार, इसकी ताकत यह है कि यह श्वास समय को HRV संकेतों के साथ जोड़ता है, जो उपयोगकर्ता को एक साधारण टाइमर की तुलना में अधिक मार्गदर्शित लय देता है। इसकी सीमा यह है कि इस प्रकार का ऐप ध्यान और कुछ धैर्य की मांग करता है; यदि व्यक्ति कुछ निष्क्रिय चाहता है, तो यह अधिक काम जैसा महसूस होगा बजाय कि सुखदायक। व्यावहारिक रूप से, यह उस प्रकार का ऐप है जहाँ समय और स्थिरता में छोटे बदलाव अधिक महत्वपूर्ण होते हैं बजाय कि चमकदार स्क्रीन के। BreathTuner HRV स्वास्थ्य और फिटनेस में अन्य पुनर्प्राप्ति और श्वसन उपकरणों के बगल में बैठता है, और यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अधिक समझ में आता है जो पहले से ही संकेतों को देखने और अपनी गति को समायोजित करने में सहज हैं।