Oviva Direkt: Gesund Abnehmen

Kostenlos und dauerhaft abnehmen – mit Oviva
Verabschiede dich von frustrierenden Abnehmversuchen und nimm mit der Oviva App endlich dauerhaft ab – kostenlos über die Krankenkasse.

◆ 97 % empfehlen uns weiter
◆ Entwickelt mit Ärzten, in wissenschaftlichen Studien belegt
◆ 10 Jahre Erfahrung im Bereich Abnehmen und Gesundheit

Du willst dauerhaft abnehmen – ohne Verbote, ohne Kalorienzählen? Mit Oviva gelingt dir das Schritt für Schritt, ohne Druck. Die App hilft dir, ein gesundes Essverhalten und neue Gewohnheiten zu entwickeln, die zu dir und deinem Alltag passen. Mit einem persönlichen Plan, der sich an deinen Zielen und Bedürfnissen orientiert.

Und weil Gesundheit nicht nur aus Ernährung besteht, unterstützt Oviva dich auch im Bereich Bewegung und mentalem Wohlbefinden.

Das Beste: Kein ständiges Wiegen von Lebensmitteln, kein Punkte-Tracking. Und auch kein Kalorienzählen. Sondern echte Veränderungen, die dauerhaft wirken. So verbesserst du deine Gesundheit und Lebensqualität, und reduzierst dein Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Warum Oviva?
• Kostenlos: Die Krankenkasse trägt die Kosten
• Rund-um-die-Uhr Unterstützung für dich im Chat
• Kein Diätstress: Bewusstes Essen statt Kalorienzählen
• Alltagstauglich: Die App passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt
• Dauerhaft abnehmen: Dank einer Struktur, die deine Gewohnheiten im Alltag verbessert
• Gesundheit verbessern: Senke Gewicht und Blutdruck auf natürliche Weise
• Immer dabei: Die App begleitet dich durch deinen Tag


Was dich in der App erwartet:

Persönlicher Plan – zugeschnitten auf deine Ziele und Bedürfnisse
Foto-Ess-Tagebuch – einfach ohne Kalorienzählen
Persönliche Lerninhalte – verständlich, motivierend, alltagstauglich
Unterstützung – direkt im Chat, wenn du Fragen hast
Fortschritte sehen – bei Gewicht und Blutdruck
Hunderte Rezepte – ausgewogen und für jeden Geschmack
Oviva Health Compass – Essen, Trinken und Bewegung auf einen Blick

Die Oviva Methode

Mit Oviva baust du Gewohnheiten auf, die wirklich zu dir passen. Du bekommst täglich Impulse, Tipps und Feedback, die dich motivieren, dranzubleiben.

Der Health Compass hilft dir zu verstehen, wie Essen, Trinken und Bewegung deine Gesundheit beeinflussen.

In den Kursinhalten lernst du, was deinem Körper guttut – verständlich und direkt umsetzbar.
Und wenn es schwierig wird? Du bist nie allein: unser Chat steht dir rund um die Uhr zur Verfügung, auch mit einer Ernährungsfachkraft, wenn du sie brauchst.

Lade die kostenlose Oviva App herunter und starte heute!

Voraussetzungen für die Kostenübernahme

Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse setzt eine ärztliche Diagnose für Adipositas (ICD-10-GM: E66.00, E66.01) bzw. Hypertonie (ICD-10-GM: I10.00, I10.90) voraus. Oviva Direkt für Adipositas ist kontraindiziert bei sonstiger Hypothyreose, Diabetes mellitus Typ 1, Unterfunktion/Störungen der Hypophyse sowie Cushing-Syndrom. Oviva Direkt Bluthochdruck ist kontraindiziert bei systolischem Ruhe-Blutdruck ab 180 mmHg sowie in der Schwangerschaft. Zudem gibt es relative Ausschlusskriterien, die eine ärztliche Einzelfallentscheidung (Nutzen-Risiko-Abwägung) erfordern. Bei Oviva Direkt für Adipositas betrifft dies: Aktive Essstörungen, schwere psychische Erkrankungen, instabiler Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Schwangerschaft/Stillzeit, BMI > 40, kürzliche bariatrische OP, fortgeschrittene Komorbiditäten (z. B. EOSS Stadium 3), sekundäre Adipositas (z. B. Prader-Willi-Syndrom, Hypogonadismus) sowie Niereninsuffizienz. Bei Oviva Direkt Bluthochdruck erfordern Stillzeit, eine gleichzeitige Insulintherapie oder kürzliche kardiovaskuläre Ereignisse in den letzten 6 Monaten eine individuelle ärztliche Abwägung. Ebenso sollte bei Personen ab 65 Jahren sowie über 75 Jahren eine individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung getroffen werden.
Ob Oviva für dich infrage kommt, klärst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.