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Lyfta : Carnet de Musculation
Avis sur App
Type App Carte ajoutée23 août Listes de menaces propre Avis1
évaluation des gens
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0
Compté séparément et tenu à l'écart de la moyenne des gens — sinon un score de machine serait interprété comme l'opinion des lecteurs.
Comment cela a changé
31 jour(s) d'observationsLe magasin montre aujourd'hui. Nous notons chaque jour, donc le changement peut être lu.
2026-07-23 2026-08-12 2026-08-30
Afficher les chiffres
| Jour | Évaluations |
|---|---|
| 2026-07-23 | 947 |
| 2026-07-24 | 950 |
| 2026-07-25 | 953 |
| 2026-07-31 | 970 |
| 2026-08-01 | 972 |
| 2026-08-02 | 977 |
| 2026-08-03 | 978 |
| 2026-08-04 | 981 |
| 2026-08-05 | 982 |
| 2026-08-06 | 985 |
| 2026-08-07 | 989 |
| 2026-08-08 | 991 |
| 2026-08-09 | 995 |
| 2026-08-10 | 995 |
| 2026-08-11 | 998 |
| 2026-08-12 | 1,000 |
| 2026-08-13 | 1,002 |
| 2026-08-14 | 1,005 |
| 2026-08-15 | 1,008 |
| 2026-08-16 | 1,009 |
| 2026-08-17 | 1,012 |
| 2026-08-18 | 1,015 |
| 2026-08-19 | 1,018 |
| 2026-08-20 | 1,022 |
| 2026-08-21 | 1,023 |
| 2026-08-22 | 1,028 |
| 2026-08-26 | 1,030 |
| 2026-08-27 | 1,031 |
| 2026-08-28 | 1,033 |
| 2026-08-29 | 1,034 |
| 2026-08-30 | 1,036 |
Évaluation par étoiles
4,80
n'a pas changé
Nouvelles évaluations
+89
environ 3 par jour
Pics
—
aucun saut inhabituel
Lyfta : Carnet de Musculation — это дневник силовых тренировок, куда заносят подходы, повторы и прогресс, не превращая зал в бумажную таблицу. По нашей оценке, такая задача вполне честная и полезная, потому что силовой журнал ценен только тогда, когда его можно открыть быстро и без лишней возни между подходами. Слабое место знакомо: дневник не учит технике, не строит программу с нуля и не заменяет тренера. В использовании здесь важны спокойное повторение, сохранённые цифры и история, к которой можно вернуться, когда тренировка уже смешалась в голове. На фоне более широких Health & Fitness-приложений он выглядит более узким и более ручным инструментом. Это записная книжка для работы с весами, а не полноценная система тренировок.
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