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Lyfta : Carnet de Musculation
Reseñas de App
Tipo App Tarjeta añadida23 de agosto Listas de amenazas limpiar Reseñas1
calificación de las personas
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0
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2026-07-23 2026-08-12 2026-08-30
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| Día | Calificaciones |
|---|---|
| 2026-07-23 | 947 |
| 2026-07-24 | 950 |
| 2026-07-25 | 953 |
| 2026-07-31 | 970 |
| 2026-08-01 | 972 |
| 2026-08-02 | 977 |
| 2026-08-03 | 978 |
| 2026-08-04 | 981 |
| 2026-08-05 | 982 |
| 2026-08-06 | 985 |
| 2026-08-07 | 989 |
| 2026-08-08 | 991 |
| 2026-08-09 | 995 |
| 2026-08-10 | 995 |
| 2026-08-11 | 998 |
| 2026-08-12 | 1,000 |
| 2026-08-13 | 1,002 |
| 2026-08-14 | 1,005 |
| 2026-08-15 | 1,008 |
| 2026-08-16 | 1,009 |
| 2026-08-17 | 1,012 |
| 2026-08-18 | 1,015 |
| 2026-08-19 | 1,018 |
| 2026-08-20 | 1,022 |
| 2026-08-21 | 1,023 |
| 2026-08-22 | 1,028 |
| 2026-08-26 | 1,030 |
| 2026-08-27 | 1,031 |
| 2026-08-28 | 1,033 |
| 2026-08-29 | 1,034 |
| 2026-08-30 | 1,036 |
Calificación por estrellas
4,80
no cambió
Nuevas calificaciones
+89
alrededor de 3 al día
Picos
—
sin saltos inusuales
Reseñas · 1
Lyfta : Carnet de Musculation — это дневник силовых тренировок, куда заносят подходы, повторы и прогресс, не превращая зал в бумажную таблицу. По нашей оценке, такая задача вполне честная и полезная, потому что силовой журнал ценен только тогда, когда его можно открыть быстро и без лишней возни между подходами. Слабое место знакомо: дневник не учит технике, не строит программу с нуля и не заменяет тренера. В использовании здесь важны спокойное повторение, сохранённые цифры и история, к которой можно вернуться, когда тренировка уже смешалась в голове. На фоне более широких Health & Fitness-приложений он выглядит более узким и более ручным инструментом. Это записная книжка для работы с весами, а не полноценная система тренировок.
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