Hevy Carnet de Musculation Gym

Hevy Carnet de Musculation Gym est destiné à enregistrer les entraînements, les séries, les répétitions et les progrès sans transformer l'entraînement en un projet de feuille de calcul. À notre avis, sa force réside dans la mise en page propre du suivi des entraînements : saisie rapide des séries, historique des exercices et suffisamment de structure pour garder l'entraînement en force organisé. L'inconvénient est que ce type d'application demande toujours de la constance, car des journaux omis rendent l'ensemble du dossier moins utile et l'habitude peut sembler un peu mécanique. En pratique, c'est un carnet de gym avec une interface soignée, pas une plateforme de coaching qui vous dit tout ce que vous devez faire. Comparé à des applications de fitness plus larges, Hevy est plus axé sur la musculation que sur la course, les calories ou le bien-être général. Le catalogue Astrina le place dans la catégorie Santé & Fitness, qui est exactement la voie qu'il occupe. Il convient aux personnes qui souhaitent suivre soigneusement leurs séances de gym et voir leur progression au fil du temps.