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App non trouvé dans les listes de menaces
Autogenes Training - AT
Avis sur App
Type App Carte ajoutée23 août Listes de menaces propre Avis1
évaluation des gens
—
personne ne l'a encore évalué. La vôtre sera la première.
5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 4.0
Compté séparément et tenu à l'écart de la moyenne des gens — sinon un score de machine serait interprété comme l'opinion des lecteurs.
Comment cela a changé
13 jour(s) d'observations · vitrine DELe magasin montre aujourd'hui. Nous notons chaque jour, donc le changement peut être lu.
2026-08-31 2026-09-18 2026-09-24
Afficher les chiffres
| Jour | Évaluations |
|---|---|
| 2026-08-31 | 56 |
| 2026-09-01 | 56 |
| 2026-09-13 | 56 |
| 2026-09-15 | 56 |
| 2026-09-16 | 56 |
| 2026-09-17 | 56 |
| 2026-09-18 | 56 |
| 2026-09-19 | 56 |
| 2026-09-20 | 56 |
| 2026-09-21 | 56 |
| 2026-09-22 | 56 |
| 2026-09-23 | 56 |
| 2026-09-24 | 56 |
Évaluation par étoiles
4,20
n'a pas changé
Nouvelles évaluations
+0
environ 0 par jour
Pics
—
aucun saut inhabituel
Autogenes Training - AT требует терпения, потому что строится вокруг повторяющихся упражнений на расслабление, а не вокруг быстрой отвлекающей штуки. По нашей оценке, в этом и его сила: приложение даёт понятную структуру методу, который используют для спокойствия, концентрации и снятия напряжения после перегруженного дня. Слабое место тоже заложено в самой идее: аутогенная тренировка работает лучше, когда к ней возвращаются регулярно и дают подсказкам время подействовать. В работе это тихий, медленный и повторяющийся формат, который кому-то кажется успокаивающим, а кому-то суховатым. По месту в категории он рядом с приложениями для дыхания и медитации, но с более конкретной и старой школой расслабления в центре. Название ничего не прячет: это инструмент для практики, а не для развлечения.
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