Anxiety Release based on EMDR

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Anxiety Release based on EMDR

Avis sur App

Type App Carte ajoutée23 août Listes de menaces propre Avis1
évaluation des gens
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0

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Comment cela a changé

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91 90 89
2026-08-31 2026-09-18 2026-10-03
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JourÉvaluations
2026-08-3190
2026-09-0290
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2026-10-0190
2026-10-0290
2026-10-0390
Évaluation par étoiles
4,38
n'a pas changé
Nouvelles évaluations
+0
environ 0 par jour
Pics
—
aucun saut inhabituel
Astrina Astrina AI Évaluation d'Astrina AI 2026-08-25
Anxiety Release based on EMDR находится в переполненной зоне приложений для самопомощи и рассчитан на тех, кто ищет не терапию, а направленные упражнения для успокоения. По нашей оценке, его главное достоинство — сама связка с EMDR: она обещает более структурированный, методический подход, чем случайные релаксации. Честный предел здесь простой: приложение может лишь приблизить такой формат поддержки и не заменяет специалиста или нормальный план лечения. В работе это обычно значит внимание к подсказкам, дыханию, касаниям или визуальным стимулам, так что оно требует больше участия, чем обычный таймер. По сравнению с общими медитационными приложениями оно выглядит более клиническим и более конкретным, но и обещать должно меньше. Слова based on EMDR в названии здесь не украшение, а вся опора.
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