Rauchen aufhören -EasyQuit Pro

Dejar de fumar -EasyQuit Pro es una aplicación de cesación del tabaquismo para personas que quieren una forma estructurada de eliminar los cigarrillos de la vida diaria. Según nuestra evaluación, su punto más fuerte es el apoyo práctico y sencillo por el que son conocidas estas aplicaciones: rastrear los días sin fumar, mostrar el dinero ahorrado y dar recordatorios que mantienen la decisión en vista. La desventaja es que ninguna aplicación puede hacer la parte difícil por el usuario, por lo que la disciplina aún tiene que venir de la persona que sostiene el teléfono. En la práctica, estas herramientas son parte entrenador, parte marcador, parte recordatorio insistente, y esa mezcla puede ser exactamente lo que ayuda durante los antojos. Se sitúa entre las ayudas para dejar de fumar en lugar de aplicaciones de salud generales, con un propósito más estrecho que los rastreadores de bienestar amplios. El mejor uso es para alguien que quiere estructura; no es un sustituto de la fuerza de voluntad o ayuda profesional cuando se necesita.