Sofa to Saddle

Sofa to Saddle richiede pazienza, perché l'intero scopo è muovere qualcuno da un inizio sedentario verso il ciclismo regolare. Secondo la nostra valutazione, quel tipo di app è più forte quando offre un percorso semplice da nessuna abitudine a qualche abitudine, invece di fingere che tutti inizino già in forma e motivati. Lo svantaggio è che qualsiasi piano per principianti può sembrare lento se la persona desidera un carico di allenamento più difficile o più varietà. Nella pratica, questi strumenti vivono o muoiono su piccoli stimoli, fasi chiare e mantenendo la prossima corsa da sembrare un grande evento. Sofa to Saddle si colloca nell'angolo dell'allenamento per principianti del mondo delle app di fitness, non nel territorio raffinato del coaching avanzato.