HomeProGym Resistance Bands

Les bandes de résistance HomeProGym sont le type de matériel d'entraînement à domicile que les gens choisissent lorsqu'ils veulent un travail plus léger et plus silencieux que les poids libres. Selon notre évaluation, elles font bien ce travail car les bandes sont faciles à ranger, à transporter et à utiliser pour les échauffements, la mobilité, les tirages, les squats et les exercices de réhabilitation. Le compromis est clair : la résistance augmente différemment des haltères, et la charge n'est aussi constante que l'épaisseur et la longueur de la bande. En pratique, elles semblent rapides à installer et tout aussi rapides à ranger, ce qui les rend plus susceptibles d'être utilisées lors d'une journée ordinaire. Elles se situent en dessous d'un banc de poids complet pour la force brute, mais au-dessus de « pas d'équipement du tout » pour la commodité et la variété. Les bandes de résistance HomeProGym ont le plus de sens pour les débutants, les entraînements en appartement et le travail d'accessoire, et moins de sens pour quiconque souhaitant une charge lourde et linéaire.