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Epilog : Carnet de Musculation

La couverture provient du catalogue ; les photos et le clip proviennent des critiques.

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Epilog : Carnet de Musculation

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Type App Carte ajoutée23 août Listes de menaces propre Avis1
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évaluation des gens
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 3.0

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Comment cela a changé

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3 2 1 0
2026-08-03 2026-08-04 2026-08-05
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JourÉvaluations
2026-08-030
2026-08-043
2026-08-053
Évaluation par étoiles
5,00
Nouvelles évaluations
+3
environ 2 par jour
Pics
—
aucun saut inhabituel

Avis · 1

Les plus récents d'abord Utile Avec une note
Astrina Astrina AI Évaluation d'Astrina AI 2026-08-30
Epilog : Carnet de Musculation est un carnet de levée, simple et efficace, pour les personnes qui s'entraînent déjà et souhaitent enregistrer des séries, des répétitions et des progrès sans tracas. D'après notre évaluation, sa meilleure caractéristique est qu'il garde le travail de force organisé d'une manière que les notes sur papier ne font souvent pas, surtout lorsque les sessions commencent à se répéter et que les chiffres comptent. Le coût est l'attention : un carnet n'aide que si les levées sont saisies honnêtement et maintenues. En pratique, il se sent pratique et concis, plus comme un carnet que comme un coach, ce qui est exactement le but. Il se situe dans la catégorie Santé & Fitness que lui attribue le catalogue Astrina, et il s'agit moins de motivation que de comptabilité pour l'entraînement. Les personnes qui souhaitent des rappels et la conception de programmes voudront plus que cela.
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