Deep Sleep with AJ

Deep Sleep with AJ est conçu pour les personnes qui souhaitent un audio de sommeil guidé au lieu d'une liste de lecture vide ou d'une application de méditation bruyante. D'après notre évaluation, son point fort est le focus clair sur le sommeil : les sessions guidées par la voix d'AJ, le contenu de relaxation et les routines de coucher poussent tous dans la même direction. L'inconvénient est également typique du format, car toute application de sommeil dépend de la patience et d'une utilisation répétée, pas de résultats instantanés. En pratique, c'est le genre d'application que vous configurez avant de vous coucher et que vous laissez principalement seule pendant qu'elle fait un travail. Comparé aux outils de méditation génériques, il semble plus spécifique et moins vague quant à son objectif. Deep Sleep with AJ est un bon choix pour quelqu'un qui souhaite une aide structurée pour se détendre, et il est moins intéressant si tout ce qu'ils veulent est un simple minuteur ou du silence.