BoxBreathe — Atem-Timer

BoxBreathe — Atem-Timer est un minuteur de respiration en boîte simple, le genre d'application que les gens choisissent lorsqu'ils veulent un rythme simple au lieu d'un cours de méditation complet. À notre avis, sa véritable force réside dans le format lui-même : inspirer, retenir, expirer, retenir, répété dans une boucle claire qui est facile à suivre sur un téléphone. L'inconvénient est qu'il fait une seule chose et s'attend à ce que l'utilisateur fasse le reste, donc il semblera trop simple pour quiconque recherchant un coaching vocal ou une bibliothèque de relaxation plus large. En pratique, cela en fait un petit écran calme que vous pouvez garder ouvert sans trop réfléchir. Par rapport aux plus grandes applications de pleine conscience, BoxBreathe — Atem-Timer est plus épuré et plus concentré, et il reste en arrière-plan pendant que le travail de respiration se déroule.