ChiWalking

ChiWalking вимагає терпіння й трохи уваги, бо перетворює ходьбу на техніку, а не просто на спосіб дістатися з точки А в точку Б. На нашу оцінку, його сила саме в цьому: він пропонує структурований спосіб ходьби, де працюють постава, постановка стопи, рух рук і темп. Це значно конкретніше, ніж розмиті розмови про добробут і корисні звички. Слабке місце теж очевидне: інструменти, зав’язані на техніку, можуть здаватися надто прискіпливими, якщо потрібен просто лічильник кроків або звичайний трекер прогулянок. У користуванні застосунок змушує сповільнитися й зробити ходу свідомою, а це допомагає з формою та регулярністю. Порівняно зі звичайними фітнес-застосунками він ближчий до коуча, ніж до журналу активності. Astrina відносить ChiWalking до Health & Fitness, і сама назва вже показує, що в центрі тут саме метод ходьби.