Intervalltraining

Intervalltraining — это app, который открывают, когда нужен не импровизированный спорт, а чёткий ритм работы и отдыха. Он рассчитан на интервальные тренировки, так что полезная часть здесь — логика таймера: раунды, паузы и понятный темп, за которым легко следовать. По нашей оценке, именно эта структура и есть его главная сила, потому что она снимает необходимость считать в голове и делает занятие аккуратным. Минус тоже очевиден: он помогает только тем, кто уже хочет интервальный формат, а не тем, кто ищет готовый план или разнообразие. В работе это почти секундомер с тренировочным характером, и этого хватает для многих режимов, но не для интереса сам по себе. Intervalltraining стоит рядом с базовыми fitness-таймерами, где простота и есть смысл.