Starting Strength (Legacy)

Starting Strength (Legacy) to rodzaj aplikacji do podnoszenia ciężarów, po którą sięgają ludzie, gdy chcą stylu treningu siłowego Starting Strength w formie, którą można śledzić. Naszym zdaniem, jej prawdziwą siłą jest wąskie skupienie na ustrukturyzowanej rutynie siłowej, a nie ogólnych rozmowach na temat siłowni. To również definiuje kompromis: jeśli ktoś chce planów cardio, zajęć grupowych lub szerokiego narzędzia wellness, to jest to niewłaściwy kształt aplikacji. W praktyce przypomina dziennik i przewodnik dla konkretnej metody podnoszenia ciężarów, z wartością wynikającą z trzymania się programu zamiast próby bycia wszystkim. Mieści się poniżej szerszych platform fitness w zakresie, ale powyżej pustego notatnika w zakresie wskazówek. Etykieta Legacy sugeruje, że należy do starszej wersji linii produktów, co ma znaczenie, jeśli ktoś oczekuje aktualnego flagowca. Dla osób, które już znają metodę, powściągliwość aplikacji jest całym celem.