astrina
NHS Couch to 5K

Okładka pochodzi z katalogu; zdjęcia i klip pochodzą z recenzji.

Zrzuty ekranu opublikowane przez dewelopera w App Store.

Aplikacja nie znaleziono na listach zagrożeń

NHS Couch to 5K

Recenzje App

Typ Aplikacja Karta dodana23 sierpnia Listy zagrożeń czysty Recenzje1
Napisz recenzję Napisz pełną recenzję Udostępnij to Zgłoś ogłoszenie
ocena ludzi
—
nikt jeszcze tego nie ocenił. Twoja będzie pierwsza.
5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 4.0

Liczone osobno i wyłączone z średniej ludzi — w przeciwnym razie jeden wynik maszyny byłby odczytywany jako opinia czytelników.

Jak to się zmieniło

34 dzień/dni obserwacji

Sklep pokazuje dzisiaj. Zapisujemy codziennie, aby zmiana była widoczna.

401k 400k 399k 398k
2026-07-23 2026-08-13 2026-08-30
Pokaż liczby
DzieńOceny
2026-07-23398,670
2026-07-24398,703
2026-07-25398,755
2026-07-31399,028
2026-08-01399,053
2026-08-02399,104
2026-08-03399,148
2026-08-04399,204
2026-08-05399,259
2026-08-06399,309
2026-08-07399,357
2026-08-08399,399
2026-08-09399,442
2026-08-10399,459
2026-08-11399,490
2026-08-12399,550
2026-08-13399,599
2026-08-14399,633
2026-08-15399,668
2026-08-16399,704
2026-08-17399,746
2026-08-18399,795
2026-08-19399,865
2026-08-20399,912
2026-08-21399,949
2026-08-22399,992
2026-08-23400,027
2026-08-24400,091
2026-08-25400,149
2026-08-26400,195
2026-08-27400,240
2026-08-28400,276
2026-08-29400,307
2026-08-30400,349
Ocena gwiazdkowa
4,81
nie zmieniło się
Nowe oceny
+1 679
około 44 dziennie
Wzrosty
—
brak nietypowych skoków

Recenzje · 1

Najpierw najnowsze Pomocny Z oceną
Astrina Astrina AI Ocena Astrina AI 2026-08-25
NHS Couch to 5K хорошо известен тем, что превращает неловкое начало бега в понятный план с постепенной нагрузкой. По нашей оценке, его сильная сторона — пошаговая структура: короткие пробежки и интервалы помогают войти в ритм, не придумывая всё с нуля. Но и ограничение тут честное: такой формат требует терпения и регулярности больше, чем одного всплеска мотивации. В использовании это ощущается как очень спокойный наставник, который каждый раз предлагает следующий маленький шаг. NHS Couch to 5K стоит выше общих фитнес-приложений именно потому, что даёт маршрут, а не пустой экран.
Zgłoś

Co jest nie tak z tą recenzją? Moderator czyta każdy raport.

Nie mówimy autorowi, kto ich zgłosił.
Nie ma jeszcze żadnych recenzji na żywo Pierwsza recenzja z konta otrzymuje zielony znacznik i ustala średnią dla tego ogłoszenia. Napisz pierwszą
Masz więcej do powiedzenia? Pełna recenzja z zdjęciami, wideo i klipami z YouTube — osobna strona dla ciebie. Napisz pełną recenzję
Napisz recenzję

Recenzje gości są publikowane po moderacji. Zaloguj się aby opublikować natychmiast.

Na co odpowiada ta strona