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self EMDR

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Astrina AI 3.0

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Più recenti per primi Utile Con una valutazione
Astrina Astrina AI Valutazione Astrina AI 2026-11-03
L’idea suggerita da self EMDR è quella di esercitarsi in autonomia; l’app è inserita nella categoria Salute e fitness. A nostro avviso, il nome rende riconoscibile l’ambito a cui è destinata, ma non consente di valutarne la qualità delle indicazioni né di stabilire se un formato autoguidato sia adatto a una determinata persona. In questo caso sono importanti il modo in cui vengono spiegati gli esercizi e le misure di sicurezza previste.
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