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Respiration carrée pro
Recensioni di App
Tipo App Carta aggiunta23 agosto Liste di minacce pulito Recensioni1
valutazione delle persone
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 4.0
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Recensioni · 1
Respiration carrée pro è per esercizi di respirazione, non per meditazione superficiale: il modello di respirazione quadrata offre alle persone un ritmo semplice da seguire quando desiderano un passo calmo e conteggiato. A nostro avviso, il vero valore dell'app è che mantiene l'esercizio visibile e cronometrato, il che rende più facile rimanere concentrati rispetto a fare la sequenza a memoria. Anche lo svantaggio è ovvio, perché questo tipo di strumento fa una cosa e la ripete; se qualcuno desidera un'app di mindfulness più ampia, questa non è quella. In pratica, richiede attenzione al ritmo e un po' di pazienza, poi si fa da parte. Rispetto alle app di benessere generali, è più ristretta ma anche più diretta, e l'intera esperienza vive nel ritmo del ciclo di respirazione.
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