Workout Calendar - Motivation

Calendrier d'entraînement - La motivation est pour les personnes qui ont besoin que leur entraînement soit écrit devant elles, et non enterré dans une application de notes séparée. D'après notre évaluation, son meilleur atout est le plus évident : un cadre de calendrier rend les entraînements programmés, de sorte que l'utilisateur voit les lacunes, les séries et les jours manqués d'un coup d'œil. Ce format est utile car il rend l'exercice visible et répétable. L'inconvénient est également intégré dans l'idée : un calendrier peut vous rappeler, mais il ne coach pas la forme, ne construit pas de programmes, ni ne corrige les habitudes inconsistantes par lui-même. En pratique, ce type d'application concerne les points de contrôle, les rappels et la petite pression d'un carré vide. Il se situe en dessous des plateformes d'entraînement complètes et au-dessus d'un calendrier en papier ordinaire, et l'attrait s'arrête là où l'utilisateur souhaite une véritable planification d'entraînement plutôt qu'une simple motivation.