Stress Tracker HRV

Stress Tracker HRV est pour les personnes qui veulent un moyen simple de surveiller les signaux de stress et de récupération depuis leur téléphone plutôt que depuis un appareil sportif complet. Selon notre évaluation, il est le plus utile lorsqu'il garde la HRV, le pouls et le suivi du bien-être associés au même endroit sans trop de configuration. La limite est que ces applications dépendent des capteurs de téléphone ou des appareils portables associés, donc le résultat est un guide approximatif, pas un diagnostic ou une image médicale complète. En pratique, c'est le genre d'application que vous ouvrez, vérifiez, puis fermez à nouveau, ce qui convient mieux à l'auto-surveillance de routine qu'à une analyse approfondie. Comparé à des applications de fitness plus larges, il reste plus étroit et plus axé sur le stress que sur les plans d'entraînement ou les fonctionnalités sociales.