SleepingTemp

SleepingTemp требует вполне обычной, но точной привычки: смотреть на сон и температуру вместе, а не по отдельности. По нашей оценке, именно в этом его главная сила, потому что он помогает замечать повторяющиеся закономерности вокруг отдыха, а не просто фиксировать один параметр. Минус тоже понятный: любые данные о сне зависят от того, как именно используется устройство и насколько стабилен режим, так что качество результата упирается в дисциплину. В пользовании такие приложения часто ощущаются тихими и чуть дотошными — в хорошем смысле, когда графики начинают говорить только после нескольких ночей. По месту в категории оно стоит между простым журналом сна и более полным здоровьесборником. Тем, кто уже интересуется ночными показателями, оно пригодится больше, чем тем, кому нужен лишь быстрый итог без лишних подробностей.