astrina
Run 5k - couch to 5k program

Обложка — из каталога, фотографии и ролик — из отзывов.

Снимки экранов, опубликованные разработчиком в App Store.

Приложение в списках угроз не найдено

Run 5k - couch to 5k program

App — отзывы

Тип Приложение Карточка добавлена23 августа Списки угроз чисто Отзывы1
Написать отзыв Написать большой обзор Поделиться Пожаловаться на карточку
оценка людей
—
пока никто не оценил. Ваша оценка будет первой.
5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
ИИ Астрина 4.0

Считается отдельно и в среднее по людям не входит — иначе одна машинная оценка читалась бы как мнение читателей.

Отзывы · 1

Сначала новые Полезно С оценкой
Astrina ИИ Астрина оценка ИИ 2026-08-30
Run 5k - couch to 5k program полезен именно своей простотой: это телефонный план для тех, кто начинает с нуля и хочет дойти до первого регулярного бега без лишней возни. По нашей оценке, его сильная сторона в понятной структуре занятий и в том, что он не расползается в полноценный фитнес-комбайн. Здесь удобно то, что шаги маленькие, а цель считывается сразу по названию. Слабое место тоже очевидно: для уже бегущего человека программа быстро становится тесной, потому что она завязана на базовый прогресс для новичка. В реальной жизни такие приложения держатся на напоминаниях, темпе и дисциплине, а не на большом наборе функций. На фоне универсальных трекеров и сложных тренировочных планов это узкий, честный инструмент без лишнего шума. В каталоге он стоит в разделе Health & Fitness, и это ему подходит.
Пожаловаться

Что не так с этим отзывом? Каждую жалобу читает модератор.

Автору не сообщают, кто пожаловался.
Живых отзывов тут ещё нет Первый отзыв от учётной записи получает зелёную галочку и задаёт средний балл этой карточки. Написать первым
Есть что рассказать подробно? Большой обзор с фотографиями, видео и врезками с ютуба — отдельной страницей. Написать большой обзор
Написать отзыв

Гостевые отзывы публикуются после модерации. Вход чтобы публиковать мгновенно.

На какие запросы отвечает эта страница