Midex Jump rope

Skakanka Midex to prosta forma sprzętu do ćwiczeń, która jest używana do rozgrzewki, pracy kardio i ćwiczeń na nogi, nie zajmując przy tym dużo miejsca. Naszym zdaniem, jej atrakcyjność polega na prostym zadaniu, które wykonuje: lina jest łatwa do chwycenia, łatwa do przenoszenia i łatwa do złożenia w krótką sesję treningową. Wada jest równie prosta, ponieważ oferuje jeden rodzaj ruchu i niewiele więcej, więc może wydawać się powtarzalna, jeśli ktoś chce pełniejszego zestawu ćwiczeń. W praktyce zazwyczaj oznacza to szybkie serie, trochę hałasu na podłodze i potrzebę utrzymania rytmu bardziej niż jakiejkolwiek specjalnej techniki. W porównaniu z większymi narzędziami fitness, jest tańsza w użyciu i znacznie mniejsza w rozmiarze, ale również kończy się tam, gdzie zaczyna się różnorodność i trening oporowy. Skakanka Midex ma sens dla osób, które chcą podstawowego narzędzia kondycyjnego i nie potrzebują złożoności typowej dla siłowni.