Midex Jump rope

Il salto con la corda Midex è il tipo semplice di attrezzatura per esercizi che viene utilizzata per riscaldamenti, lavoro cardio e esercizi di footwork senza richiedere molto spazio. A nostro avviso, il suo fascino sta nel semplice compito che svolge: una corda è facile da afferrare, facile da trasportare e facile da piegare in una breve sessione di allenamento. Lo svantaggio è altrettanto semplice, poiché offre un solo tipo di movimento e poco altro, quindi può sembrare ripetitivo se qualcuno desidera un setup di allenamento più completo. Nella pratica, ciò significa di solito serie rapide, un po' di rumore sul pavimento e la necessità di mantenere il ritmo più che qualsiasi tecnica speciale. Rispetto a strumenti di fitness più grandi, è più economico in termini di ingombro e molto più piccolo come spazio, ma si ferma anche dove iniziano varietà e allenamento con resistenza. Il salto con la corda Midex ha senso per le persone che vogliono uno strumento di condizionamento di base e non hanno bisogno di complessità da palestra.